القائمة الرئيسية

الصفحات

حرقان المعدة للحامل...أسبابه وعلاجه

حرقان المعدة للحامل، من بين المشاكل الصحية والمؤلمة التي تصيب النساء الحوامل خلال فترة الحمل حرقة المعدة أو حموضة المعدة. يظهر غالبا إبتداءً من الشهر الثالث من الحمل، وتشعر خلاله الأم بحرقة في منطقة المريء بسبب ارتجاع محتويات المعدة إلى الخلف. سنتطرق سيدتي في هذا الموضوع إلى معرفة أسباب حرقان المعدة للحامل وأفضل طرق علاجه، فتابعينا.
حرقان المعدة للحامل
حرقان المعدة للحامل

أسباب حرقان المعدة للحامل

إفرازات المعدة للحمض بشكل طبيعي لا يختلف من فترة الحمل عن غيرها من الأيام العادية، بالتالي الإعتقاد أن إفرازات المعدة للحمض يزيد أثناء الحمل ويسبب حرقان المعدة للحامل هو إعتقاد خاطئ. والأسباب الحقيقة هي كاتالي :
- عدم إستطاعة الصمام المتواجد بين المريء والمعدة على إيقاف إرتجاع حمض المعدة إلى المريء.
- يؤثر هرمون البروجسترون "هرمون الحمل" على المعدة ويسبب في إرتخاء عضلاته، فيجعل الحمض يعود إلى المريء.
- يزيد حجم الرحم طيلة فترة الحمل ويضغط على المعدة، مما يسبب في إرجاع ما تحتويه المعدة إلى المريء.

علاج حرقان المعدة للحامل

نقدم لك سيدتي بعض النصائح التي ستفيدك في تخفيف وعلاج حرقان المعدة للحامل، وهي بديلة عن الأدوية التي لا يُنصح بتناولها في فترة الحمل إلا باستشارة الطبيب. إليك أهم النصائح :
- إبتعدي عن تناول الأطعمة المشبعة بالدهون والفواكه التي تزيد من حدة حرقان المعدة كالبرتقال والفراولة والموز.
- إحرصي على شُرب كل يوم كوب من الحليب بدون دسم، فهو يعمل كواقي لغشاء المرئ ويمنع إحساسك بالحرقان.
- أثناء النوم قومي بوضع وسادتين تحت رأسك وظهرك من أجل الإستلقاء بوضعية مائلة ومنع رجوع حمض المعدة إلى المريء.
- لا ترتدي الملابس الضيقة التي تضغط على المعدة وتزيد من ألم الحرقان.
- إجتنبي النوم مباشرةً بعد تناول الطعام لتفادي تكتّله في المعدة وارتفاع معدّل الحموضة.
- تناول الزبادي بشكل منتظم في الليل مفيد جدا في تقليل الحموضة وتسهيل حركة المعدة.
- لا تسرعي في تناول الطعام واحرصي على إختيار الأطعمة التي تخفف حموضة المعدة، مثل البقدونس والكرفس والبروكلي.
- إمتنعي عن تناول الأطعمة كثيرة الدسم والحارة وإضافة البهارات القوية، والتي تزيد من شدة حرقان المعدة للحامل.
- إستشيري طبيبك ليصف لك أدوية مضادة للحموضة وغير مؤثرة على صحة الجنين.
- حاولي عدم شُرب السوائل مع تناول الطعام لأنه يعزز من وصول حمض المعدة إلى المريء، وقومي بشُربها بعد الإنتهاء من الكل بفترة قصيرة.
- تناولي الثوم كل يوم وإحرصي أن يتواجد في جميع الوجبات.

بالفيديو : أسباب حرقة المعدة في فترة الحمل


نشكرك سيدتي على إتمام قراءة مقال حرقان المعدة للحامل ونتمنى أن يكون قد أفادك، ثم ندعوك لقراءة مقالات أخرى مفيدة مثل :
 اعراض فقر الدم عند الحامل ومخاطره
 علاج الغازات عند الحامل..أفضل الطرق الطبيعية
 صديد البول عند الحامل..أسبابه وأعراضه
 علاج الكحة عند الحامل طبيعيا
المراجع
 Burning Stomach: 9 Causes and 9 Treatments
 Burning Sensation in Stomach: Causes, Symptoms and Home Remedies
 Ways to Get Rid of Burning Sensation in Stomach